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キノコのサプリメントの健康上の利点


キノコは何世紀にもわたってその栄養と薬効成分で高く評価されており、肉質の真菌は、免疫システムの強化や認知の健康のサポートからエネルギーの増強まで、提供するものがたくさんあります。しかし、市場には非常に多くの種類のキノコのサプリメントがあるため、どこから始めればよいかを知るのは難しい場合があります。

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